EP10 – Wie du es schaffst, mit negativen Gefühlen umzugehen

Egal ob Streitgespräche, Kritik oder andere Dinge, die dich runterziehen: Ich teile mit dir meine Strategien, wie ich schnell wieder gut drauf bin und nicht unnötig viel Zeit mit Dingen verbringe, die mich runterziehen.

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